Oynaqlarda a�xrı, �xi�xkinlik, s�"rtlik v�" h�"r�"k�"t m�"hdudiyy�"ti il�" özünü göst�"r�"n **Artrit (oynaq iltihabı)**, dünyada milyonlarla insanın fiziki aktivliyini m�"hdudla�xdıran �"sas probleml�"rd�"n biridir. Artrit t�"k bir x�"st�"lik deyil, 100-d�"n çox oynaq x�"st�"liyini �"hat�" ed�"n ümumi termindir. Bir çox pasiyent artrit a�xrıları s�"b�"bind�"n h�"r�"k�"tsiz qalma�xa üstünlük verir, lakin **artritin müalic�"sind�" �"n vacib prinsip oynaqların h�"r�"k�"tliliyini qorumaq v�" �"traf �"z�"l�"l�"ri fizioterapiya il�" gücl�"ndirm�"kdir**.
Artritin Ən Geni�x Yayılmı�x Növl�"ri
Klinikamızda �"sas�"n a�xa�xıdakı artrit növl�"rind�"n �"ziyy�"t ç�"k�"n pasiyentl�"rin b�"rpasını h�"yata keçiririk:
- Osteoartrit (Kir�"cl�"�xm�"): Ən çox rast g�"lin�"n növdür. Oynaq qı�xırda�xının zamanla a�xınması n�"tic�"sind�" sümükl�"rin bir-birin�" sürtünm�"si il�" yaranır (m�"s�"l�"n, diz v�" bud-çanaq artrozu).
- Revmatoid Artrit: İmmun sisteminin b�"d�"nin öz oynaq qi�xalarına hücum etdiyi xroniki, iltihabi autoimmun x�"st�"likdir. Ad�"t�"n �"l v�" ayaq oynaqlarında simmetrik �xi�xkinlikl�" ba�xlayır.
- Podaqra (Gout): Orqanizmd�" sidik tur�xusunun (uric acid) artması v�" oynaqda kristallar �x�"klind�" yı�xılması il�" yaranır. Xüsusil�" ayaq ba�x barma�xında q�"fil, �xidd�"tli a�xrı v�" qızartı il�" özünü göst�"rir.
Oynaq İltihabının Əsas Əlam�"tl�"ri
- Oynaqlarda daimi v�" ya h�"r�"k�"t zamanı artan a�xrı.
- Z�"d�"l�"nmi�x oynaqda a�xkar �xi�xkinlik, istilik (qızma) v�" qızartı.
- Xüsusil�" s�"h�"rl�"r oyananda oynaqların h�"r�"k�"t etdirilm�"sind�" ç�"tinlik (s�"h�"r s�"rtliyi).
- Oynaq h�"r�"k�"t amplitudasının (bükülm�" v�" açılma d�"r�"c�"sinin) t�"dric�"n daralması.
Artritin Fizioterapevtik Müalic�" Metodları
Fizioterapevt Ramazan N�"sirli reabilitasiya m�"rk�"zind�" pasiyentin artrit növün�" v�" d�"r�"c�"sin�" uy�xun olaraq a�xa�xıdakı prosedurları icra edirik:
- Z�"rif Manual Terapiya v�" Mobilizasiya: Oynaq s�"thl�"rini bir-birind�"n uzaqla�xdıraraq t�"zyiqi azaltmaq v�" h�"r�"k�"t h�"cmini artırmaq üçün xüsusi �"l texnikaları.
- Dü�xük T�"sirli İdman Terapiyası (Low-impact Exercises): Oynaqlara a�xırı yük salmadan �"z�"l�"l�"ri gücl�"ndir�"n xüsusi izometrik idmanlar.
- İsti v�" Soyuq Terapiya: İltihabi m�"rh�"l�"d�" ödemi azaltmaq üçün soyuq t�"tbiqi, xroniki dövrd�" is�" �"z�"l�"l�"ri yum�xaltmaq üçün isti t�"tbiql�"r.
- Elektroterapiya v�" Lazer: A�xrık�"sici c�"r�"yanlar v�" yüks�"k intensivlikli lazer (HIL) il�" hüceyr�" s�"viyy�"sind�" sa�xalmanı stimulla�xdırırıq.
x� Oynaqlarınızı Aktiv Saxlayın!
Artrit a�xrıları s�"b�"bind�"n h�"r�"k�"t etm�"kd�" ç�"tinlik ç�"kirsinizs�", pe�x�"kar reabilitasiya komandamızdan f�"rdi proqram �"ld�" ed�" bil�"rsiniz. Bakının 6 filialında sizi gözl�"yirik.
x & İndi Q�"bula YazılTez-Tez Veril�"n Suallar
Artrit zamanı idman etm�"k olar?
B�"li, oynaq iltihabının aktiv/k�"skin (�xidd�"tli ödem olan) dövrü xaricind�", münt�"z�"m v�" yüngül idmanlar oyna�xın donmasının qar�xısını alır, �"traf �"z�"l�"l�"ri gücl�"ndirir v�" a�xrını azaldır. �Szgüçülük, velosiped sürm�"k v�" terapevtik gimnastika �"n uy�xun idmanlardır.
Revmatoid artrit il�" osteoartritin (kir�"cl�"�xm�") f�"rqi n�"dir?
Osteoartrit (kir�"cl�"�xm�") mexaniki a�xınma n�"tic�"sind�" yaranır v�" ad�"t�"n ya�xla ba�xlı t�"k-t�"k oynaqlarda (m�"s�"l�"n, yalnız dizd�") ba�x verir. Revmatoid artrit is�" autoimmun x�"st�"likdir; b�"d�"nin immun sistemi öz oynaq qi�xalarına hücum edir, bu zaman oynaqlarda simmetrik (h�"r iki �"ld�"/dizd�") iltihab, �xi�xkinlik v�" qızartı yaranır.
