Günd�"lik h�"yatımızda �"ll�"rd�" v�" ayaqlarda **keyim�"**, **gizild�"m�"**, **iyn�"batma** v�" ya **yanma** kimi xo�xag�"lm�"z hissl�"r olduqca geni�x yayılmı�xdır. B�"z�"n bu, sad�"c�" qısa müdd�"tli bir �"z�"l�" spazmı v�" ya ayaq üstün�" oturma�xa ba�xlı olsa da, xroniki xarakter aldıqda sinir sistemind�" bir siqnaldır. Dayaq-h�"r�"k�"t sisteminin reabilitasiyası müt�"x�"ssisi olaraq bildirir�"m ki, **�"l v�" ayaq keyim�"l�"rinin 90%-i onur�xa yırtıqları v�" lokal sinir sıxılmalarından yaranır v�" �"m�"liyyatsız b�"rpa olunur**.
Əl v�" Ayaq Keyim�"sinin Əsas S�"b�"bl�"ri
Ətraflarda keyim�" hissi (parestoziya) beyind�"n �"ll�"r�" v�" ayaqlara ged�"n sinir yollarının h�"r hansı bir hiss�"d�" t�"zyiq altında qalması v�" ya z�"d�"l�"nm�"si il�" yaranır. Əsas tibbi s�"b�"bl�"r bunlardır:
- Onur�xa disk yırtıqları: Boyun yırtı�xı �"ll�"rd�", bel yırtı�xı is�" ayaqlarda keyim�"y�" v�" gücsüzlüy�" yol açır.
- Lokal sinir sıxılmaları (Tunel sindromları):
- *Karpal Tunel Sindromu:* Bil�"kd�" median sinirin sıxılması il�" ilk 3 barma�xın keyim�"si.
- *Kubital Tunel Sindromu:* Dirs�"kd�" dirs�"k sinirinin sıxılması il�" adsız v�" çeç�"l�" barma�xın keyim�"si.
- *Tarsal Tunel Sindromu:* Topuq nahiy�"sind�" sinirin sıxılması il�" ayaq p�"nc�"si v�" barmaqlarının keyim�"si.
- Diabetik Neyropatiya (Ş�"k�"r x�"st�"liyi): Yüks�"k qan �x�"k�"ri inc�" sinir lifl�"rini z�"d�"l�"y�"r�"k ayaqlarda corab kimi yayılan yanma v�" keyim�" yaradır.
- Vitamin çatı�xmazlı�xı: Xüsusil�" B12 vitamini sinir qi�xalarının (miyelinin) qorunması üçün vacibdir. Eksikliyi keyim�"l�"r�" yol açır.
- Qan dövranı poz�xunluqları: Periferik damar x�"st�"likl�"ri �"traflara ged�"n qan axınını azaldır.
Fizioterapevtik Müalic�" Metodlarımız
Bakının 6 filialında f�"aliyy�"t göst�"r�"n m�"rk�"zimizd�" keyim�"l�"rin müalic�"sind�" s�"b�"b�" yön�"lik yana�xırıq:
- Sinir Mobilizasiyası (Nerve Gliding): Sıxılmı�x siniri toxumalar arasında s�"rb�"st h�"r�"k�"t etdir�"n, g�"rm�" v�" sürü�xdürm�" �"saslı xüsusi �"l texnikaları.
- Manual Terapiya: F�"q�"r�"l�"r arası sıxılmaları (yırtıqlarda) v�" ya bil�"k/dirs�"k sümükl�"rind�"ki blokları manual olaraq açırıq.
- Quru İyn�"l�"m�" (Dry Needling): Sinirin sıxılmasına köm�"k ed�"n g�"rgin �"z�"l�" qruplarını iyn�" terapiyası il�" d�"rhal bo�xaldırıq.
- Elektroterapiya: Sinir b�"rpasını sür�"tl�"ndir�"n v�" a�xrını önl�"y�"n xüsusi TENS v�" stimulyasiya c�"r�"yanları.
x� Keyim�"l�"rin Keçm�"sini Gözl�"m�"yin!
Gecikmi�x sinir sıxılmaları �"z�"l�" atrofiyasına (�"rim�"sin�") yol aça bil�"r. Erk�"n dövrd�" �"m�"liyyatsız müalic�"mizd�"n yararlanın.
x & İndi Randevu AlTez-Tez Veril�"n Suallar
Əl keyim�"si infarkt �"lam�"ti ola bil�"r?
B�"li, xüsusil�" sol �"ld�" v�" qolda q�"fil ba�xlayan keyim�", sin�"d�" sıxılma, ç�"n�"y�" vuran a�xrı v�" soyuq t�"r tökülm�"si infarkt v�" ya kardioloji bir problemin göst�"ricisi ola bil�"r. Bel�" hallarda t�"cili yardıma müraci�"t edilm�"lidir. Dig�"r t�"r�"fd�"n, xroniki, günl�"rl�" davam ed�"n keyim�"l�"r �"sas�"n onur�xa yırtıqları v�" sinir sıxılması il�" ba�xlıdır.
Ş�"k�"rli diabetd�" ayaq keyim�"sinin qar�xısını nec�" almaq olar?
Ş�"k�"rli diabet�" ba�xlı neyropatiya (sinir z�"d�"l�"nm�"si) ayaqlarda keyim�" v�" yanma hissi yaradır. Bunun qar�xısını almaq üçün ilk növb�"d�" qan �x�"k�"ri n�"zar�"td�" saxlanmalı, ayaqlarda qan dövranını stimulla�xdıran reabilitasiya idmanları edilmeli v�" B qrupu vitaminl�"ri h�"kim n�"zar�"tind�" q�"bul olunmalıdır.
