Hər 10 insandan 8-i həyatının müəyyən dövründə bel və boyun ağrılarından əziyyət çəkir. Çox vaxt bu ağrıları "soyuqdəymə" və ya "yel" kimi qələmə versək də, əslində ağrılar onurğa sütununda baş verən daha ciddi mexaniki və ya struktur dəyişikliklərin xəbərçisidir. Bəs bel və boyun ağrıları nədən yaranır?
Ən Çox Rast Gəlinən Səbəblər
- Fəqərəarası Disk Yırtığı və Protruziya: Diskin daşaraq sinir köklərini sıxması.
- Əzələ Spazmı (Miofasial Ağrı): Uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmaq və ya qəfil hərəkət nəticəsində əzələlərin kilidlənməsi.
- Duruş (Postur) Pozğunluğu: Telefon və ya kompüterə baxarkən boyunun önə bükülməsi bel və boyuna düşən yükü 3 dəfə artırır.
- Osteoxondroz (Duzlaşma/Kirəcləşmə): Fəqərələrin və fəqərəarası oynaqların yaşla əlaqədar aşınması.
💡 Maraqlı Fakt: Hər gün iş masası arxasında 8 saat fasiləsiz oturmaq onurğa disklərinə ayaq üstə durmaqdan 40% daha çox təzyiq göstərir.
🦴 Dayaq-Hərəkət Sistemi Problemlərindən Əziyyət Çəkirsiniz?
Bakının 6 filialında manual terapiya, skolioz və reabilitasiya mütəxəssisi Ramazan Nəsirli tərəfindən peşəkar müayinə və müalicə.
📅 Müayinə Üçün Qəbula YazılTez-Tez Verilən Suallar (FAQ)
Stress bel və boyun ağrısına səbəb ola bilərmi?
Bəli, psixoloji stress bədəndə kortizol hormonunu artırır və boyun, çiyin, bel əzələlərinin xroniki gərginləşməsinə (spazma) yol açır ki, bu da şiddətli ağrılar törədir.
Ağrı zamanı isti yoxsa soyuq kompres etməli?
İlk 48 saatlıq kəskin zədələnmə və travmalarda soyuq kompres, xroniki əzələ gərginliyi və spazmlarda isə əzələləri boşaltmaq üçün isti kompres (isti vanna və ya kompres) daha faydalıdır.
Qəbul və müayinə üçün necə yazıla bilərəm?
Müayinə və qəbula yazılmaq üçün saytımızdakı online randevu bölməsindən istifadə edə bilərsiniz və ya birbaşa 050 880 44 08 telefon nömrəsi ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
